Slow down - för återhämtning.

Välkommen till Slow Down med Anneli – jag bjuder in till att hitta ro i vardagslivet eller kanske en lugn aktivitet tillsammans. Jag vänder mig till dig som längtar efter att skapa plats för paus och plan för din återhämtning, både individuellt och för ditt team. Kanske är du intresserad av slow massage, en stund av djup avslappning, eller så söker du ett paus- och poesievent för att ge inspiration och lugn till ditt arbete. Här handlar det om att sakta ner, landa i nuet och hitta återhämtning i pausen. Ge dig själv och ditt team en stund av stillhet och reflektion. Slow down, för kropp och sinnes återhämtning. Pausen är värdefull för oss. Ge pausen en naturlig plats i ditt liv. Om inte nu, när?

Varmt välkommen!

Vi vet mycket om hjärnan & stress idag. Vi vet att rörelse & återhämtning är bra för att balansera systemet. Ändå uteblir den korta pausen för många. Ofta har vi många beslut att ta under en dag, att ta en paus innan de viktiga besluten ger oss möjlighet att agera med klarhet och vara sitt bästa jag i stunden.

Vad händer när pausen får plats i din vardag? Vilket värde finns det i att få till din paus? 

Värdet, som jag ser det är att du får mer tillgång till dina resurser din egen kraft. Genom att pausa medvetet når vi inåt. Du får mer tillgång till dig och vad som är viktigt på riktigt för dig. När vi mår bra, bli vi harmoniska mot oss själva och mot andra. Pausen hjälper oss att hålla oss fokuserade och leda från ett varmt hjärta. Jag har själv omvandlat pausen till något värdefullt i min vardagen

Hållbart självledarskap börjar inom var och en. Ta hand om dig!

Kontakt

Hör av dig för ett kostnadsfritt utforskande samtal kring era behov av att skapa återhämtning i vardagslivet.







Mejla mig


anneli@uhlin-ab.se

Slow Massage till företag och föreningar.

Slow Massage tillsammans med reflekterande samtal

Coachsamtal.

Pausfågelprogrammet- vi sätter pausen på agendan tillsammans men ändå var för sig.

Walk and talk kan utföras i Stockholm

Pausfågelprogrammet- tillsammans med ditt team.

En Slowdown coach - hjälper människor att sakta ner sina livstempo och hitta balans i en värld som ofta upplevs som stressig och överstimulerade.

Be someone that makes you happy


© 2021 Uhlin AB
Skapad med Webnode
Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång