Det är precis det jag behöver Tack av hela mitt hjärta och själ Vilken ljuvlig röst du har Änglalik 

Drömmer du om fler timmar på dygnet, har du ett överbokat liv.

Ge pausen utrymme. 🪄✨✨✨

Till dig som beställt

Jag kommer guida dig till att sluta ögonen, du gör såklart det som du känner passar där du är. Eftersom jag guidar dig att sluta ögonen och det finns ett stort värde

att pausa från intryck visuellt och då det ändå är en del som visas i klippet kanske du kan få in ytterligare en paus under dagen/kvällen där du tittar på klippet under pausen.

Det är precis det jag behöver. Tack av hela mitt hjärta och själ. Vilken ljuvlig röst du har.

Varför ska du använda pauskalendern?

Har du känt dig ofokuserad och trög kanske jagad inom dig på sistone?

Har du fastnat i görandet, bara kör på eller upplever att du något hindrar dig att ligga i fas i din vardag i livet?

Känner du att det är dags att släppa taget om det gamla ekorrhjulet och kliva in i det nya där du prioriterar det du vill uppleva på insidan i livet?

Om du har svarat ja på någon av frågorna ovan, är det första steget att förstå vad som står i vägen för att du ska kunna frigöra den inre styrka som finns djup inom dig.

PAUSkalendern är ett första steg skapad för att du ska frigöra tid i din vardag, pausa en kort stund, skapa återhämtningsstunder, mindfulness, harmoni på insidan och hämta hem din inre kraft.

I PAUSkalendern får du paus inspiration. Pausen hjälper oss att hålla huvudet kallt och hjärtat varmt. Det finns så mycket att hämta i en återhämtningsstund. Att skapa en ny rutin eller sätta spår för ett nytt mönster kan ta lite tid. Här får du en möjlighet att skapa en rutin för din PAUS. När du har planerat pausen i ditt vardagsLIV, är du din egen pausfågel. Ge dig själv näring till hållbart självledarskap.

Upplägg

20 pauser = 20 unika luckor

Du får ett mejl till din inkorg 💌

Du väljer själv när under dagen du tar din planerade pausstund.

Pausen är som längst 10 minuter

Första uppstart 1 December 2022.

Passar dig som vill få till pausen. Dig som är trött på att springa ifrån dig själv. Du vet säkert en hel del om dess positivts effekt. Kraften som finns i pausen. Din kraft. Till dig som vill ha hjälp att verkligen få till den, plantera den i din vardag. 🌱🌻

Om inte nu när?

Några av er vet hur mina pauser kan se ut till dig som hitta vet än

Du kommer få

möjlighet att stilla dig till, möjlighet till kontakt med din känsla & poesi, egen reflektion och långsamma rörelser.

Pausen för dig!

Hedra pausen, få tillgång till kraft framåt. 

Res inåt först. 

Få tillgång till din inre kraft genom att bjuda in harmoni i din vardag.