Våra tjänster: Återhämtning, inspiration och lugn
Slow Massage
En ren och enkel paus där du får fokusera helt på känslan av att släppa taget och vara närvarande i nuet.
Poesi-stund online
Pausa, tillsammans samtidigt var och en för sig, "pausinspirationsfika". Ladda upp genom att stilla teamet, ge möjlighet att reflektera och stanna upp. Pausa på frukostmötet eller fikapaus. Finns olika upplägg. Mindre grupper ofta önskvärt för att få öppenhet i reflektionsstunden.
Pausfågelprogrammet
En träff i veckan (digitalt oftast) i din vardag, 8 tillfällen. Du som deltar gör din egen insats mellan träffarna. Du skapar din individuella pausplan. Vi ses tillsammans och var för sig. Individuella coachsamtal ingår. Max 8 personer per grupp.
Slow Massage med reflekterande samtal
Efter massagen ges utrymme för ett samtal där vi tillsammans reflekterar över upplevelsen och hur du kan ta med dig känslan av avslappning in i din vardag.
Individuell coaching
När du har testat några av mina tjänster, finns möjlighet till individuell coachning. Detta ger dig möjlighet att få stöd för att nå dina personliga mål eller längtan som du vill komma vidare med.
Paus & Poesi på plats
Öppna ett utrymme för reflektion, ett unikt event. Designas ihop med beställare.