• En stund att resa inåt en stund till att stilla sig

• Möjlighet till reflektion

• Känsla och poesi

• Rum för varandet

• Långsamma rörelser

Vill du testa? Åh vad kul!

Skicka ett mejl till: anneli@uhlin-ab.se

Skriv gärna "Plantera pausen"i ämnet.

Du får en inbjuden via mejl.

Pris: Din uppmärksamhet

Tid: ca 20 minuter

Förberedelser: Hitta en plats där du har möjlighet att vara i stillsamhet. Ta gärna med något att dricka vatten eller en koppa te, papper & penna. Gör det mysigt! Det här är en stund att landa DIN stund.

Pausen hjälper oss att hålla huvudet kallt och hjärtat varmt.

Jag plantera in pausen i din vardag så att du kan stilla dig landa i pausen och känna din kraft. Pausen är ett kort ögonblick, en möjlighet att checka i dig, landa i varandet, för att få tillgång till hela dig.